A gerinc betegségei önmagukban kellemetlenek, ám ezek a legnagyobb veszélyt jelentik, ha ezek befolyásolják a nyaki régiót.
Még egy ilyen látszólag ártalmatlan patológiát is A méhnyakos régió osteochondrosis, provokálhatja a fejfájás megjelenését, a vérkeringés nehézségét, a belső szervek károsodását.
Kezelés hiányában az osteochondrosis más, súlyosabb betegségek kialakulásához vezethet.
Ennek az eredménynek a elkerülése érdekében gondosan figyelemmel kell kísérnie az egészségét, és orvoshoz kell fordulnia, amikor az osteochondrosis első tünetei megjelennek.
Szerencsére a modern orvoslás olyan módszerekkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy ez a betegség gyorsan és hatékonyan kezelje ezt a betegséget.
Mi az
A méhnyak osteochondrosis egy patológia, amelyben A puha intervertebrális pép- Ezenkívül az erek és az idegek gyökerei részt vesznek a patogenezisben. A méhnyak régió osteochondrosis képes különféle rendellenességek miatt álcázni magukat.
Klinikai kép
A nyaki osteochondrosis megkülönböztető jellemzője a nyak, a fej, a hát felső részének fájdalma- A betegek panaszkodhatnak a szédülés, a levegő hiánya, a vérnyomás ugrása, émelygés, a nyelv zsibbadása, a tudatosság elvesztése miatt. Gyakran gyanítják, hogy az angina pectoris és a szív- és érrendszer egyéb betegségei.
Osztályozás
A méhnyak osteokondrózisának osztályozása a betegség kialakulásának mértékéhez viszonyítva lehet:
- 1 fokos - degeneratív -disztrofikus változások az intervertebrális korongokban;
- 2 fok - maguk a csigolyák változásoknak vannak kitéve;
- 3 fokos - a csigolyák közötti sérv megjelenik.
Az elterjedtség és a jelentőség
A méhnyak gerincének osteochondrosis a szemünk előtt szó szerint „fiatalabb” lesz. Az osteochondrosisra hajlamos különböző korú betegek vizsgálata azt mutatta, hogy a gerinc jelenlegi ifjúsági problémáiban sokkal korábban merülnek fel (néha a betegség első tünetei a serdülőkorban jelennek meg), mint a család idősebb generációjának képviselői.
A 60-70 évvel ezelőtt született emberek az érett és öregkorban az osteokondrózisról szóló klinikákkal kapcsolatba lépnek, bár a 20–40 évvel ezelőtt született emberek még fiatalkorban is megbetegednek az osteokondrosisban- Ez a tendencia a fiatal generáció egészségének jelentős romlásának bizonyítéka, amelyet a táplálkozás minőségének és az ülő életmód csökkenése okoz.
Az osteokondrózis klinikai megnyilvánulásait az európai országokban élő felnőttek kb. 60 % -ánál találják meg. Meg kell jegyezni, hogy a nők méhnyak osteokondrózist kapnak 50-55 éves korban, a férfiak pedig 45-50 éves korban.
Kockázati tényezők
Az osteochondrosis növekedésének esélye, ha rendelkezésre állnak:
- a gerinc kialakulásának rendellenességei;
- túlsúly;
- hosszú fizikai erőfeszítés;
- rossz szokások (dohányzás);
- ülő életmód;
- munka, amely magában foglalja a rezgés rendszeres hatását a gerincre (például a járművezetőkkel);
- hosszú stressz, túlzott ideges feszültség;
- Helyi hipotermia;
- A nyak és a mellkasi sérülések előző sérülései;
- Az autoimmun patológiák a porc degenerációját jelentik.
Okok
Az osteochondrosis kialakulásának fő okai a:
- genetikai hajlam;
- zavart anyagcsere -folyamat;
- gyenge fizikai fejlődés.
Nehéz meghatározni a méhnyak osteokondrózisának megjelenésének és fejlődésének pontos okát, mivel ez a betegség a sportban részt vevő fiatal és idős embereknél fordul elő, és ülő életmódot vezet.
Pszichoszomatika
A méhnyak osteokondrózisának kialakulása azt jelzi, hogy képtelenek -e képesek ellenállni a problémáknak. Időnként az emberek annyira erősek és magabiztosak lesznek képességeikben, hogy stabilitása a hátrányok előtt merevséggé és rugalmassággá válnak. Ebben az esetben a fejük megfordításának kísérleteit merevség, görcsök és egyéb kellemetlen érzések kíséri.
Ezenkívül az osteochondrosis kialakulhat olyan emberekben, akik félnek a problémáktól, és nem tudják, hogyan kell megbirkózni velük- Ebben az esetben az emlős védő reflexe vált ki, és a fejet szó szerint a vállakba húzzák. Ezt a rendelkezést természetellenesnek tekintik, ezért egy idő elteltével a nyaki régió izmai megsérülnek és deformálódnak.
Következmények
Az izom rugalmasságának és rugalmasságának csökkenése az ízületekben - A test természetes öregedésének jelei. Az osteokondrózisban szenvedő betegeknél azonban sokkal korábban jelennek meg, mint az egészséges embereknél. Az oszteokondrózis migrén, magas vérnyomás, légzőrendszer betegségei, a gerincvelő és az agy ischaemia kialakulását okozhatja, stb.
Az osteochondrosis nem megfelelő kezelése nem kevésbé veszélyesmint a kezelés hiánya. Az orvos alkalmatlan cselekedetei a kút vagy a hirtelen fogyatékosság tartós romlásához vezethetnek.
Tünetek és diagnosztikai módszerek
A nyaki régió osteochondrosis fő jelei a közé tartozik:
- fájdalom a fej hátuljában, a nyak, a kar és a váll, amelyek tüsszentés, köhögés és a kar minimális terhelése során fokozódnak;
- égés a lapkák között, a lábakban vagy a karokban bizsergés, zsibbadás;
- fájdalom és ropogós a nyakban, amelyek a dőlés és a fej fordulása során fordulnak elő;
- fáradtság, gyengeség;
- ájulás és szédülés, amely a fej éles fordulataiból származik;
- A fejfájás, amely általában a fej hátuljában kezdődik, elterjedt a templomokra és a koronára.
A méhnyak osteokondrózisának egyéb jelei közé tartozik a fülben lévő zaj, a halláskárosodás és a látásélesség csökkenése. A betegség néha érezheti magát, ha fájdalmakat húz a szív területén.
A méhnyak osteochondrosis első jeleinél konzultálnia kell egy orvoshoz, aki átfogó vizsgálatot végez, diagnosztizálja. Ebben az esetben olyan diagnosztikai módszerek, mint az MRI, laboratóriumi vizsgálatok, ultrahang, EKG.
Kezelés
A méhnyak osteokondrózis kezelése a betegség stádiumától függ. Ha az első szakaszban van egy kellően konzervatív, vándorló kezelés, akkor a második és a harmadik szakaszban az orvos feladata elsősorban a fájdalom szindróma megállításához. A fokozott esetek megkövetelhetik a csigolyák dekompressziójára és stabilizálására szolgáló műtéti kezelést.
Gyógyszerek
A méhnyak régiójának osteokondrózisában szenvedő embereket fel lehet írni:
| Csoport | Leírás |
| NSAIDS (nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek) | Segítsen eltávolítani a duzzanatot és a fájdalmat. |
| Vazodilatív gyógyszerek | Hozzájárul a vérkeringés javításához. |
| Nyugtatók, izomlazítószerek | Ezenkívül előírják őket, hogy megkönnyítsék a beteg általános állapotát és csökkentsék az NSAID dózisait. Ugyanakkor enyhítse az ideges túlfeszültséget és az izomgörcsöket, segítsen jobb terápiás hatás elérésében. |
A terápia végén az NSAID -ot otthoni első -AID készlethez kell vásárolni, mivel a nyaki fájdalom rendszeresen visszatérhet (stressz, túlfeszültség, időjárási változás). Bármilyen drog szedése előtt forduljon orvosához.
Műtéti kezelés
Ha a konzervatív kezelés konzervatív kezelése után pozitív hatást nem figyelnek meg, az orvos javasolhatja a beteg gerincét. Ez az eljárás lehetővé teszi az érintett gerinc szegmens immobilizálását- Ennek lényege az, hogy eltávolítsa az intervertebrális lemezt, az ideggyökér dekompresszióját, az implantátum telepítését vagy a lemezerület fiziológiai magasságának létrehozását.
A műveletnek sok mellékhatása és ellenjavallata van. Tehát vertebrogén fogyatékosságot okozhat. Ez az oka annak, hogy szélsőséges esetekben műtétet végeznek.
Gyakorlatok, testmozgás, masszázs
A méhnyak osteokondrózisával rendelkező masszázs lehetővé teszi a észrevehető javulások elérését. Fontos, hogy az eljárást egy szakember végezze: a méhnyak gerinc területén a helytelen mozgások súlyosbíthatják a helyzetet. A mozgásoknak befolyásolniuk kell a gallér zónáját, a méhnyaki régiót és a hátsó részét.
Az osteochondrosis masszázsa a következő tevékenységek váltakozását jelenti-
- Simogatás- A masszőr befolyásolja a bőr felszíni rétegeit, a fejtől a hát közepének felső harmadáig mozogva. Ugyanakkor működnek a tenyér vagy az ujjhegy.
- Szorítás- A hát felső harmadában található bőr mély rétegei ki vannak téve. Ebben az esetben a kezek indexét és hüvelykujját a nyakon végezzük, hogy a bőrbe kerüljön. A csigolyákkal szomszédos szövetek nem vesznek részt ebben a folyamatban.
- Bukás- A bőr melegítésére, a gallér területén a véráramlás növelésére szolgál. Az eljárást rendkívül óvatosan kell elvégezni. Tilos a csigolyák spinous folyamatainak befolyásolása. Időnként a dörzsölést körkörös stroke -val vagy fűrészeléshez hasonló mozgásokkal cserélik.
- Dagasztás- Ez a mélyen fekvő szöveteket érinti, ezért korlátozott értéke van. Ez súlyosbíthatja a patológiát.
A masszázs során a betegnek a gyomrán kell feküdnie, szélsőséges esetekben ülni.
A méhnyak osteokondrózisához is hasznos lehet LFK- A rendszeres osztályok hozzájárulnak az izomfűző megerősítéséhez, csökkentve a nyaki gerinc terhelését. Gyakorolási terápiát gyakorolhat a patológia bármely szakaszában, valamint a megelőzés érdekében. A súlyosbodások során a komplexet különös óvatossággal hajtják végre.
A méhnyak osteochondrosis kezelésére szolgáló standard gyakorlatok:
- a fej fordulata oldalról a másikra;
- A fej dőlései hátra és előre;
- A vállak rögzítése rögzített vagy nyugodt kezekkel, ebben a helyzetben 15-20 másodpercig tartva;
- A nyak hosszabbítóit és hajlítóit követve, amikor a fej rögzített helyzetben van.
Minden gyakorlatot öt -hétszer megismételünk. A lecke 15-20 percig folytatódik- A gyakorlatok halmazát az LFK szakembernek kell kiválasztania, figyelembe véve a betegség stádiumát és a beteg állapotát.
Otthoni kezelés
Az otthoni osteokondrózis kezelését ritkán gyakorolják, például a betegség első szakaszában.
Ebben az esetben a beteg ajánlott:
- Állítsa be a testtartást;
- Helyesen szerelje fel a munkahelyet;
- Végezzen egyszerű fizikai gyakorlatokat, beleértve a munkahelyen is.
Az izom -csontrendszerre gyakorolt pozitív hatással van vitaminok és ásványi anyagok, valamint a motoros aktivitás növekedése, valamint az úszás.
Megelőzés
A betegség megelőzésére ajánlott:
- Aludj egy ortopéd párnán és matracon;
- Vegyen be forró zuhanyt naponta 10 percig;
- Látogasson el egy fürdőházba vagy szaunba (enyhíti a nyaki izmok görcseit);
- Kerülje az éles dőléseket és a fej fordulatait;
- Sétáljon többet gyalog, végezzen jógát és úszjon;
- Az „ülő” munkával végezzen öt perces szünetet óránként (szünetek alatt kell járnia, testtel dőlni és különböző irányba fejbe kell tennie);
- Kerülje a gerinc megnövekedett terhelését: osztályok súlyokkal, ugrásokkal, futással;
- Válasszon székeket és székeket, amelyek támogatják a gerincét;
- elhagyni a függőségeket, például a dohányzást, az alkoholfogyasztást;
- Igyon legalább másfél liter vizet naponta.
A méhnyak osteokondrózisával történő étkezés gyakran (napi legalább ötször) és kis részekben ajánlott. A párolt vagy főtt edényeket előnyben részesíteni kell. A salátákat olívaolajjal kell fűszerezni.
A helyreállítás előrejelzése
A minősített és időben történő kezelés előrejelzése kedvező, azonban sok a beteg életkorától, a megnyilvánulások súlyosságától és a betegség stádiumától függ. Fontos az is, hogy a személy orvosi ajánlásokat végezzen a táplálkozással, az életmóddal kapcsolatban, és kiküszöböli a rossz szokásokat.
Következtetés
Így a legtöbb esetben A méhnyakos régió osteochondrosis Lehetőség lehet gyógyítani. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a betegség bármikor visszatérhet. Ennek megakadályozása érdekében meg kell figyelni a megelőzési intézkedéseket és az egészséges életmódot.
Ezen kívül érdemes emlékezni:
- Az osteochondrosis okát nehéz meghatározni.
- A betegség tünete a fej és a nyak hátuljának fájdalma.
- A nyaki osteochondrosist átfogóan kezelik: gyógyszereket (elsősorban NSAID -ok), masszázsokat, testmozgásterápiát.